Organizmą stiprinantis kokteilis „Vaisinis gūsis“

Šis kokteilis ypač vertingas prasidėjus pavasariui, kai labai norisi vaisių, tačiau parduotuvių siūlomas asortimentas – tik neaiškaus skonio ir beveik nenatūralūs į vaisus panašūs produktai.

Kokteilis „Vaisinis gūsis“ padeda organizmui kovoti su sezoniniu išsekimu.

Ingredientai:

 2-3 pernokę bananai,

 

3-4 saujos šaldytų spanguolių,

 

½ stiklinės apelsinų arba obuolių sulčių,

 

keletas šaukštų natūralaus jogurto,

 

1 žalias obuolys,

 

1 saliero stiebas.

 

Viską sudėkite į kokteilių maišytuvą  ir plakite apie pusę minutės. Kokteilį geriausia išgerti iš karto, kol jis dar šviežias.

 

{parasas}