Faktai apie nakvišų aliejų
Nuo seno nakviša yra laikoma stebuklingu augalu. Iš pradžių buvo įrodyta, kad ji suteikia energijos. Kiek vėliau iš nakvišų sėklų buvo pradėtas spausti aliejus, kuris buvo naudojamas žaizdoms gydyti. Taip pat buvo pastėbėta, kad žmonės, valgydami nakvišų sėklas, geriau jaučiasi ar greičiau pasveiksta po virškinamojo trakto ligų.
Taigi dėl savo gerųjų savybių nakvišų aliejus yra itin vertinamas. Norite sužinoti apie jį daugiau?! Štai 10 faktų apie nakvišų aliejų!
1. Nakviša – augalas, iš kurio sėklų yra spaudžiamas aliejus.
2. Nakvišų aliejus yra polinesočiųjų rūgščių šaltinis (linoleno, gama linoleno, omega-6 rūgštys). Šios rūgštys turi įtakos specifinėms moters organizmo funkcijoms, reguliuoja hormonų veiklą.
3. Nakvišų aliejus padeda išlaikyti sveikus nagus.
4. Nakvišų aliejus stiprina plaukus, gerina jų struktūrą, saugo nuo lūžinėjimo ir suteikia spindesio.
5. Nakvišų aliejus rekomenduojamas visoms, norinčioms išsaugoti sveiką ir spindinčią odą.
6. Nakvišų aliejus gali padėti turintiems jaunatvinių spuogų ir kitų odos problemų.
7. Nakvišų aliejuje yra antioksidanto vitamino E, kuris padeda apsaugoti odą nuo žalingo laisvųjų radikalų poveikio, sukeliančio senėjimo procesus.
8. Nakvišų aliejų rekomenduojama vartoti priešmenstruacinio sindromo (PMS) simptomams mažinti, menstruaciniam ciklui normalizuoti, norint sumažinti menstruacijų skausmą.
9.Nakvišų aliejus rekomenduojamas vyresnėms moterims, nes palengvina menopauzės simptomus.
10. Nakvišų aliejus padeda reguliuoti cholesterolio kiekį kraujyje, mažina aterosklerozės ir širdies ligų riziką.
