Kaip apsisaugoti nuo kiaulių gripo

Atsižvelgiant į nepalankią epidemiologinę situaciją pasaulyje kiaulių gripo atžvilgiu žmonių tarpe, ir siekiant savalaikiai taikyti jo plitimą ribojančias priemones, vykstantiems į užsienio šalis, kuriose registruojami šios ligos atvejai siūlome rekomenduoti:

1.Laikytis asmens higienos reikalavimų – čiaudint, kosint ar nusivalius nosį, plauti rankas.
2.Gerai vėdinti patalpas.
3.Vengti patalpų, kuriose yra daug žmonių ir kurios blogai vėdinamos.
4.Turėti nosines ir jas tinkamai naudoti.
5.Gerai maitintis, mankštintis, ilsėtis, nerūkyti.
6.Apsaugoti vaikus nuo galimo apsikrėtimo:
gerai valyti žaislus,
uždengti burną čiaudint ir kosint,
švariai plauti rankas,
rankoms plauti naudoti skystą muilą ir vienkartinius rankšluosčius.
7.Reikalui esant naudoti asmens apsaugos priemones.
8.Grįžus iš kelionės ir pajutus ūmius respiratorinius simptomus, kai ligos požymiai pasireiškia staigiai, aukšta temperatūra virš 38°C, kosuliu, bendru silpnumu, raumenų skausmu arba plaučiu uždegimu, konstatuojant galimai turėtą 10 dienų laikotarpyje kontaktą, su galimu ar patvirtintu A(H1N1) gripo atveju šiose šalyse, kreiptis medicininės pagalbos į asmens sveikatos priežiūros įstaigas.

www.infomazeikiai.lt informacija.