Naudingosios mėtų arbatos savybės

Jei norite žvarbų rudens rytą pradėti pakilia nuotaika ir geromis emocijomis, kavą pakeiskite mėtų arbata.

Jei Jūsų laukia sudėtinga diena, nemažai susitikimų ir daug streso, ryte išgerkite puodelį karštos mėtų arbatos – ji padės Jums jaustis žvaliems visą dieną, sumažins susikaupusį stresą, o puodelis mėtų arbatos prieš miegą leis Jums puikiai išsimiegoti visą naktį.

Pagrindinė mėtų arbatos sudedamoji dalis – mentolis mažina kraujospūdį, gydo anginą ir padeda kovoti su įsisenėjusiu galvos skausmu.

Mėtų arbata – idealus pasirinkimas žvarbų rudens rytmetį.

Šaltinis: eli.lt

{parasas}