Naudingi patarimai tikroms ledi: ko nedaryti vakarais
Norite būti gražios, nepakartojamos, pribloškiančios, tiesiog tobulos (sąrašą galima tęsti iki begalybės)? Tai būkite! Tiesa, norint tokiomis tapti, reikia save kai kur riboti. Tad pakalbėkime apie vakaro „tabu“, arba ko nereikėtų daryti prieš miegą:
Alkoholis – tai žino visi. Užtenka vos vieno lengvo kokteilio prieš miegą, kad papilkėtų oda. Viskas, ką galite sau leisti prieš miegą, – tai stiklinė kefyro ar vandens.
Naktinis kremas. Jei jis naudojamas nedideliais kiekiais – viskas gerai. Bet, jokiu būdu prieš miegą negalima tepti kremo storu sluoksniu. Jis užkemša poras, o tai kenkia.
Neikite miegoti su plaukų suktukais ant galvos! Kai plaukai yra įtempti ir susukti, pažeidžiama kraujotaka galvos odoje, dėl ko vėliau gali pradėti smarkiai slinkti plaukai.
Cukrus ir druska. Viskas, kas saldu ir sūru vartojant prieš miegą, sulaiko organizme skysčius. Dėl to ryte galite atsikelti su patinusiais paakiais, kas tikrai nepuošia jokios merginos ar moters.
Neplaukite galvos prieš miegą. Kai švarūs plaukai pradeda kontaktuoti su medžiaga, jie kaip reikiant nukenčia. Nuo to jie tampa silpni ir lūžinėja.
Ir dar vienas patarimas: niekada nešukuokite šlapių plaukų šepečiu. Galite juos nebent perbraukti keliskart šukomis.
love.aport.ru, balsas.lt/jaunimas
