Naujiena!!!

Skelbimų paieška

Susisiekime

Nori pranešti apie įvykį, renginį???

El.paštas: naujienos@infomazeikiai.lt

Naujausi komentarai

Artimiausi renginiai

NOEVENTS

Aplankyk!!!

Grupė SEKUNDA
Vestuviniai Muzikantai vestuvėms!

Žaviosios Sophios Loren trijų dienų dieta PDF Spausdinti Email
Straipsnį paruošė Administratorius | 2013 m. balandžio 01, Pirmadienis, 11:57

Italų kino legenda Sophia Loren garsėja savo neįtikėtinai moteriškomis formomis, kurios mažai tepakito. 78 metų žvaigždė iki šiol neatsisako makaronų ir įvairių jų patiekalų.
Pasiteiravus, kokia jos nuostabios figūros paslaptis, aktorė kažkada yra sakiusi, kad kontroliuoja porcijų dydį ir vietoje kaloringų padažų renkasi šiek tiek mažiau riebalų turinčius.
Tiesa, ji pripažino, kad kartais, ruošiantis išskirtiniam įvykiui, laikosi pačios sudarytos trijų dienų dietos, dėl kurios per trumpą laiką galima pasiekti neblogų rezultatų.


Pirmoji diena

Pusryčiai: 170 g apelsinų sulčių, kietai virtas kiaušinis.

Pietūs: bet kokių daržovių salotos su 60 g pjaustytos kalakutienos ir neriebiu sūriu, padėtu ant salotų lapų.

Vakarienė: 115 g makaronų su krevetėmis pagal skonį; špinatų salotos su mažai kaloringu užpilu.

Desertas: 1 obuolys.

Antroji diena


Pusryčiai: puodelis stambaus malimo grūdų su liesu pienu.

Pietūs: šviežių vaisių salotos ir pusė puodelio spaustos varškės.

Vakarienė: 115 g spagečių su kukuliukais iš liesos kalakutienos; salotų lapai, sumaišyti su liesu užpilu.

Desertas: 1 kriaušė.

Trečioji diena


Pusryčiai: pusė sūdyto riestainio su neriebiu sūriu.

Pietūs: 115 g žaliųjų salotų su virta vištiena.

Vakarienė: 170 g lakštinių iš neriebaus sūrio, daug salotų iš įvairių žalumynų su liesu užpilu.

Desertas: 2 persikai.


 
Kiti straipsniai šioje kategorijoje
Pridėti naują komentarą
KOMENTARAI
Vardas:
El. paštas:
 
Komentaro pavadinimas:
Žemiau galite rašyti savo komentarą:
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch:
:(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s
:!::?::idea::arrow:
Įveskite paveiksliuke matomus simbolius.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

KOMENTARAI

Sukūrė Inforena   Kuriant panaudota atvirojo kodo TVS Joomla