Naujiena!!!

Skelbimų paieška

Susisiekime

Nori pranešti apie įvykį, renginį???

El.paštas: naujienos@infomazeikiai.lt

Naujausi komentarai

Artimiausi renginiai

NOEVENTS

Aplankyk!!!

Grupė SEKUNDA
Vestuviniai Muzikantai vestuvėms!

Lieknėk sveikai: žalioji arbata mažina pilvuko riebalus PDF Spausdinti Email
Straipsnį paruošė Administratorius | 2012 m. birželio 17, Sekmadienis, 07:15

Tikriausiai reta mergina nori, kad ant jos pilvuko kabotų nereikalingi riebalai, juolab prasidėjus vasaros sezonui. Pasirodo, yra natūrali ir jokio šalutinio poveikio neturinti priemonė, padėsianti atsikratyti šios problemos.

Moksliniai tyrimai nekartą įrodė, kad žalioji arbata itin efektyviai kovoja su riebalų pertekliumi ant pilvuko, būtent dėl šios priežasties ji ir yra įtraukta į daugelį natūralių svorio metimo programų, – rašoma healthylifeclub.org tinklalapyje.


Žalioji arbata degina riebalus


Deginant riebalus svarbu didinti metabolizmo lygį organizme, reguliuoti kūno riebalų pasiskirstymą ir, žinoma, daug sportuoti. Viena geriausių žaliosios arbatos sudedamųjų dalių yra katechinai. Tai stipriomis antioksidantinėmis savybėmis pasižymintys organiniai junginiai, jie svarbūs ne tik dėl to, kad padeda ilgiau išsaugoti jaunystę žmogaus organizmui. Katechinai – gera širdies ir kraujagyslių sistemos apsauga, jie užkerta kelią osteoporozės ir antrojo tipo cukrinio diabeto atsiradimui.

Šie antioksidantai, kartu su polifenoliu, kurio taip pat gausu žaliojoje arbatoje, mažina kraujo spaudimą ir itin efektyviai stiprina imuninę sistemą. Negana to, moksliniai tyrimai įrodė, kad žalioji arbata didina ištvermę, kitaip tariant, nuolat šią arbatą geriantys žmonės gali kur kas ilgiau treniruotis, taip sudegindami daugiau kalorijų.

Žaliosios arbatos nauda žmogaus organizmui


Šios arbatos sudėtyje, be jau išvardytų gėrybių, yra ir natūralaus kofeino, kuris stimuliuoja kūną ir didina metabolizmo lygį organizme. Kadangi kuo didesnis metabolizmo kiekis organizme, tuo greičiau nyksta kalorijos, ši medžiaga tikrai padės jums suplonėti.

Minėti organiniai junginiai katechinai, be jau išvardytų savybių, dar reguliuoja kūno riebalų pasiskirstymą. Paprastai tariant, jeigu nuolat gersite žaliąją arbatą, galėsite mažiau save graužti dėl silpnumo akimirką suvalgyto šokolado.

Dar vienas žaliosios arbatos privalumas yra tas, kad ją galima tiek gerti, tiek vartoti natūralias žaliosios arbatos piliules. Vidutiniškai rekomenduojama išgerti bent 4–5 puodelius arbatos per dieną, jeigu ne itin ją mėgstate, tuomet verčiau galite vartoti natūralius žaliosios arbatos papildus.

 

 
Kiti straipsniai šioje kategorijoje
Pridėti naują komentarą
KOMENTARAI
Vardas:
El. paštas:
 
Komentaro pavadinimas:
Žemiau galite rašyti savo komentarą:
:angry::0:confused::cheer:B):evil::silly::dry::lol::kiss::D:pinch:
:(:shock::X:side::):P:unsure::woohoo::huh::whistle:;):s
:!::?::idea::arrow:
Įveskite paveiksliuke matomus simbolius.

3.26 Copyright (C) 2008 Compojoom.com / Copyright (C) 2007 Alain Georgette / Copyright (C) 2006 Frantisek Hliva. All rights reserved."

KOMENTARAI

Sukūrė Inforena   Kuriant panaudota atvirojo kodo TVS Joomla